人的生活越简单就越幸福，这个道理并不是人人都懂。世人在现实生活中如果随波逐流，只去追求物质上的享受，就要经常面对各种生活压力与精神压力，长期下去这样的精神负担将会使人苦不堪言。
孟子曰：养心莫善于寡欲。希望心能够正，欲望越少越好。孟子对欲望的理解，很值得现代人借鉴和推崇。老年人如能做到清心寡欲，就能在生活领域中的各个方面，抵制诱惑，节制自控，从而保持身心轻松，晚节清白，尽享天年。我一直很喜欢的一种心态，叫做淡薄，不以物喜，不以己悲，稳定自己的心态，不受外在世界的影响，可以看开很多事情，少许多的烦恼，不以一时的得而过分的喜悦，也不会因为一时的失而烦恼，万物自有它自己的规律。
你可以选择追名逐利，或是清心寡欲。这些只是人生的一种生活方式，并不是你的获得或丢失。不过你的获得和丟失，都在于你的生活方式。乏味的生活总让我们忘记太多清心得时刻。我们可以仔细体会，在闷热的夏天，咬一口冰凉清甜的西瓜。毫无生机的冬天，从路边带回来一盆新鲜欲滴的绿植，即使就在阳台静静地放着，又何尝不是一种享受？又何尝不是我们为自己生活增添一份清新的快乐。
愿天下的朋友，把什么看淡，淡一些可以，不要太过；泊，泊一点就成，不要泊的离谱。名利可以淡泊，情感则不能像一冲再冲的茶水，不留下一。丝滋味，也不要浓的太过，又苦又涩。把握好寸尺之间，适时而已。
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