粉末 (《十月围城》电影主题曲) - 李宇春
词：岑伟宗
曲：陈光荣
你的无奈 我不明白 才不懂忍耐
蛮不讲理的小孩 对你的伤害
直到你离开了我才明白
一下子成熟 忘了怎样软弱
昨天的不满 现在换成开阔
也许我浅薄 可不是泡沫
只要为你活过 我就不是粉末
什么大爱 什么时代 我弄不明白
失去了你的悲哀 长埋我胸怀
陪着我勇敢踏进了未来
一下子成熟 忘了怎样软弱
昨天的不满 现在换成开阔
也许我浅薄 可不是泡沫
只要为你活过 我就不是粉末
一下子成熟 忘了怎样软弱
昨天的不满 现在换成开阔
也许我浅薄 可不是泡沫
只要为你活过 我就不是粉末
《粉末》是由李宇春演唱，陈光荣作曲，岑伟宗填词的一首歌曲，于2009年12月18日发行，是电影《十月围城》的主题曲。《粉末》2010年提名第29届香港电影金像奖最佳原创电影歌曲。
《粉末》曲低沉舒缓、悦耳内敛、悠扬大气，词细致入微、感人惬意，李宇春在演与唱之中传递了柔情铿锵、力压千钧的磅礴力度，令人过耳不忘。
《粉末》的视角很配《十月围城》，小人物的视角，大时代的背景。李宇春的声音就好像是歌曲的催化剂，很美很抓人，唱到人心里去了，感情表达很到位。整首歌曲大气悲情，但李宇春的演唱又不失细腻。
《粉末》的MV中，李宇春一人分饰二角，一个是电影院里的观众，一个是《十月围城》的女主角。在MV导演张一白的精心构思之下，电影中的“方红”和现实中的李宇春首次实现“时空穿越”。两个人在不同的时空里看《十月围城》，最终在电影院里相遇。
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